Расслабляющий
Мягкие, медленные движения и тёплое масло. Цель — снять поверхностное напряжение и замедлить дыхание. Подходит, когда просто хочется выдохнуть после дня.
Форматы: «Тишина», ароматический, с горячими камнями · 60–90 мин
Услуги по уходу за собой
Массажи и спа-ритуалы, подобранные под ваше состояние
Здесь собраны все форматы студии: от короткой разгрузки до полного дня восстановления. У каждого — своя длительность, свои техники и свои эффекты. Ниже — что именно мы делаем и как это устроено.
Мгновение покоя в каждой детали
Категории
Три направления заботы
Мы делим всё, что делаем, на три семьи. Так проще выбрать: вам нужна разгрузка, работа с конкретным местом или медленный ритуал без задач.
Лечебный
Глубокая работа с мышцами и фасциями, точечные техники. Снимаем хронические зажимы и восстанавливаем подвижность. Индивидуальная программа под тело и запрос.
Форматы: глубокий, миофасциальный, лимфодренажный · 60–120 мин
Ритуальный
Комплексные программы с термами, ароматом и вниманием к каждому переходу. Не про «сделать», а про прожить спокойный отрезок времени без спешки.
Форматы: «Полный день», «Двоим», тематические · 90–300 мин
Виды массажа
Длительность и эффект каждого формата
Пять базовых техник, которые мы выполняем ежедневно. У каждой — своя глубина, время и то, что вы почувствуете после.
Расслабляющий массаж
Медленные, скользящие движения по всему телу с тёплым маслом. Тело «отпускает» и дыхание выравнивается.
Длительность: 60 или 90 минут
Эффект: снижение тревожности, лёгкость, спокойный сон
Глубокий (глубинный) массаж
Работа с глубокими мышечными слоями и зажимами. Напряжение, которое держится месяцами, постепенно уходит.
Длительность: 60 или 90 минут
Эффект: снятие хронической боли, восстановление подвижности
Миофасциальный массаж
Медленное расхождение соединительной ткани (фасций). Возвращает телу «разрешение» двигаться свободно.
Длительность: 75 или 120 минут
Эффект: снятие скованности, улучшение осанки, лёгкость в теле
Лимфодренажный массаж
Специальные лёгкие движения в сторону лимфатических узлов. Помогает телу мягко выводить застой и снять отёчность.
Длительность: 60 минут
Эффект: снятие отёков, бодрость, ощущение «чистоты» в теле
Ароматический массаж
Массаж с подбором эфирных масел под настроение: лаванда для спокойствия, цитрус для тонуса, кипарис для опоры.
Длительность: 60 или 90 минут
Эффект: расслабление + мягкая ароматическая поддержка
Массаж с горячими камнями
Разогрев базальтовыми камнями и медленные движения по нагретой коже. Глубокое расслабление без сильного давления.
Длительность: 90 минут
Эффект: тепло, снятие зажимов, мягкое «растворение» напряжения
Спа-программы
Готовые сценарии тишины
Комплексы, где массаж соединяется с термами, ароматом и вниманием. Для себя, для двоих или под конкретное настроение.
Программа «Solo-тишина»
Личный час для одного. Разогрев в термах, массаж на выбор и мягкое завершение с травяным чаем. Для тех, кто хочет побыть наедине с собой.
Длительность: 90 минут
Что внутри: термы · массаж · чайная пауза
Программа «Двоим»
Ритуал для пары в одном кабинете. Параллельные массажи, общие термы и тихий уголок с чаем. Без спешки и без сценария — только вдвоём.
Длительность: 120 минут
Что внутри: общие термы · два массажа · чайная пауза
Тематическая «Тёплые камни и травы»
Тематический вечерний сценарий: пар с травами, массаж с горячими камнями и завершение ароматическим уходом. Для глубокого «выключения».
Длительность: 150 минут
Что внутри: травяной пар · камни · ароматический уход
Полный день восстановления
Длинный формат с несколькими блоками: термы, глубокий массаж, миофасциальная работа и тихий обед. Для тех, кто хочет прожить день целиком.
Длительность: 300 минут (5 часов)
Что внутри: термы · два вида массажа · обед · чай
Составы и инструменты
Что мы используем и почему
Мы работаем с локальными маслами и натуральными материалами. Никакого «плотного» аромата — только то, что не давит и не спорит с тишиной.
Масла и травы подбираем под задачу: для расслабления — тёплые и мягкие, для тонуса — цитрусовые. Камни, вода и пар тоже часть ритуала, а не просто фон.
Масло лаванды и ромашки
Для расслабляющих и ароматических форматов. Мягкое, тёплое, не давит.
Базовое масло жожоба
Нежная база для глубокой и миофасциальной работы, легко скользит.
Эфир цитрусовых
Для тонуса и бодрости — в лимфодренаже и утренних форматах.
Базальтовые камни
Держат тепло и дают мягкий разогрев без сильного давления.
Травяной пар
Мягкие травы для терм — расслабляют и готовят тело к массажу.
Тёплая вода и чай
Контраст и тихая пауза — завершение любого ритуала.
Сегодня у нас свободно
Выберите ритуал и забронируйте тишину
Запись занимает две минуты. Мы подтвердим её лично и подберём формат под ваше состояние — без спешки и навязчивости.